30% Ka Bax Goobta
Kuubannada Quruxda Badan ee Quruxda Badan Quruxda Quruxda leh oo bixisa 50% surwaalka yoga, lugaha, suumanka isboortiga. Ku hel 10-15% dheeraad ah amarada markii ugu horeysay, iibsiyada ugu yar, dhimisyada usbuuca, dalabyada marmar ah, iyo waxyaabo kaloo badan.
Hel Koodh