10% dheeraad ah oo ka baxsan Goobta oo dhan
Waqtigan xaadirka ah, waxaan haysannaa rasiidhyo gaar ah si aan uga gudubno cuntooyinka ay ka mid yihiin The South Beach Diet, Nutrisystem, Medifast, ProLon Fasting Mimicking Diet, iyo Jenny Craig. Haddii gaarsiinta cuntada aysan ahayn wax adiga kuu gaar ah, markaa waxaan kugula talineynaa barnaamijka fayoobaanta aadka u kulul, Noom. (Maxkamadeyn Bilaash ah) iyo WW (rasiidh).
Hel Koodh