Iibsasho 55% Islamarkiiba ah
Waxaa dhiirigeliyay koox ka kooban miisaan-qaadayaal firfircoon, kuwa isboortiga jecel, fuulista dhagaxa, iyo dhammaan saaxiibada firfircoon kuwaas oo si la mid ah uga niyad jabay kala duwanaanshiyaha suuqa, Barbell ayaa dhashay. Waxay ku bilaabatay fikrad wax qabad heersare ah, jiinis-ciyaareed aad u raaxo leh si ay ugu habboonaato weylaha waaweyn, afar-geeska ah, glutes-ka, iyo qaababka kale ee jirka waxayna isu rogtay mid ...
Hel Koodh