85% Ka baxsan Amarkaaga
Isla markiiba wac dhakhtarkaaga haddii aad leedahay astaamo heerar sare oo calcium ah sida daciifnimo, jahawareer, dareen daal, madax-xanuun, calool xanuun ama tuurid, calool-istaag, ama lafo xanuun. Haddii aad tahay 65 ama ka weyn, isticmaal Estrace (labeenta siilka ee estradiol) si taxadar leh. Waxaad yeelan kartaa waxyeelo badan.
Hel Koodh